家长积极给孩子补充鱼肝油的主要原因是为了促进钙的吸收,帮助孩子长得更高更强。钙吸收的前提是体内有足够的钙,因此给孩子补钙更受家长的欢迎。但在这个问题上也存在误解。据了解,中国营养学会推荐的婴幼儿每日钙摄入量为:半岁以下儿童每天需要钙300毫克;半岁到1岁的孩子需要钙400~600毫克;1岁到3岁需要钙钙的需要量是600毫克。每100毫升配方奶中大约含有50毫克钙,600毫升配方奶中已含有300至400毫克钙。如果每天有2小时的户外活动,有足够的皮肤(四肢、面部)暴露,阳光照射后皮肤产生足够的维生素D,就可以满足孩子对钙的需求。不过晒太阳的时候要注意避免阳光直射宝宝的眼睛。因此,只要有一定的奶量和户外活动的时间,根本不需要补钙。孩子是否缺钙,不要盲目听信广告,更不要自我诊断和服用药物。建议家长定期带宝宝去医院保健,听取医生的意见。当孩子出现出汗过多、枕头秃、睡眠不安、烦躁等缺钙症状时,应及时去医院就诊。