孕期出现水肿怎么处理(孕期出现水肿怎么处理)

怀孕期间有很多并发症。出现某些症状后，您可能只想待在家里，不想出去见人，例如水肿。其实，孕期水肿是大多数孕妈妈的常见现象，而出现水肿是因为体内的液体渗透异常，积聚在细胞间隙中。一般怀孕28周后就会出现水肿。这个阶段孕妈妈的身体还没有达到标准，所以常常会出现抑制性反流。基于这种情况（即静脉回流异常），孕妇会出现水肿症状，多出现在下肢。很多孕妈可能以为只要躺在床上就能消除水肿，但事实上这并不能让妊娠水肿消退！

怀孕期间出现水肿该怎么办？

1、药物治疗怀孕期间，孕妇如果出现病理性水肿，只能去医院检查相关触发因素。找到触发因素后，她就可以针对这种情况开药。但如果只是心理水肿，那就没必要刻意去诊断和治疗。孕妈妈只需注意日常饮食和运动即可。二、日常1、运动孕妈妈日常可以做一些有利于身体血液流动的运动，比如散步。散步可以帮助调理怀孕妈妈的小腿。小腿肌肉得到一定量的锻炼后，静脉受压的可能性就没有那么大了，所以出现水肿的可能性就小了。另外，孕妈妈也可以做适当的产妇运动，但一定要在专业人士的指导下进行。否则，如果孕妈妈自己胡乱研究，很可能会刺激子宫壁肌肉。然后触发宫缩！

2、有分娩水肿的孕妇一定要注意睡眠和心率，避免劳累过度。不要长时间行走或站立。如果是轻度水肿，可以白天间歇性休息，适当做一些下肢的提拉运动。休息的时候可以改成右侧卧位，这样也可以改善血液供应，有助于消水肿。另外，如果有可能的话，孕妈妈可以请准爸爸做一些按摩或者推拿，这样也可以减轻水肿哦！

3、饮食：孕妈妈每天应该吃适量的豆类或动物肝脏食物，因为这些食物中含有较多的蛋白质，对于贫血的孕妈妈有较好的补铁效果。之所以需要补铁，是因为贫血或者营养缺乏也会引起病理性水肿！

另外，孕妈妈还应该适当补充微量元素和维生素，多吃新鲜水果和蔬菜！怀孕期间出现水肿是正常现象，但孕妈妈也不用过于担心。如果平时护理的话，产后还是有可能恢复的。