老人居家安全注意事项(老人居家安全注意事项)

月嫂服务网 多少钱可以找月嫂 2024-06-17 00:48:49 451

1、食物应腐烂、松软、破碎,易于消化吸收;进食要缓慢,注意防止噎住或噎住。

2、衣服应宽松、柔软,穿脱方便;及时增减衣服,勤洗勤换。

老人居家安全注意事项(老人居家安全注意事项)

3、活动时应有人陪同;行走时您应该得到适当的支撑。

4、养成定时排便的习惯。

5、坚持老年人早睡早起,并进行适当的体育锻炼。

6、保证老年人充足的睡眠。一般情况下,60岁至70岁的老年人每天睡眠时间应在9小时左右; 70岁至80岁的老年人每天睡眠时间应在10小时左右; 80岁以上的老年人每天睡眠时间应在11小时以上。