九周岁女孩正常身高是多少厘米(九周岁女孩正常身高是多少厘米)

有些家长看到孩子个子不太高，就盲目地给孩子提供营养。这样一来，很容易导致营养过剩，进而影响孩子的健康。其实每个阶段孩子的身高体重都有自己的标准。如果孩子达不到这个标准，再去弥补还为时不晚。我们先来看看九岁女孩的正常身高是多少？

九岁女孩的正常身高应该是125.7厘米-138.7厘米。这只是一个参考值。具体身高必须结合基因、营养状况等来检查。

如果9岁女孩的身高没有达到标准范围，或者比同龄孩子矮，家长就要引起重视。怎样才能让孩子长高呢？以下是一些帮助长高的方法：

1、平时注意孩子的睡眠。生长激素可以在睡眠时分泌。因此，一定不要让孩子熬夜。让孩子养成早睡早起的习惯。

2、还应该带孩子多进行户外运动。比如可以让他们跳绳、踢足球等。运动有助于刺激生长激素的分泌，加速骨骼生长。当然，对于增高也有好处。

3、营养也要跟上。在孩子发育的高峰期，一定要保证孩子营养均衡，尤其是钙和蛋白质的补充。一般情况下，不要让孩子吃垃圾食品。