坐月子期间,妈妈们原则上需要立即进补,因为产后身体会出现一种特殊的身体状况,中医称之为“虚实多瘀”。但产后补不能一概而论。每个人的本来体质都不同,在出生过程中会出现不同的情况。是否需要补以及具体如何补,需要去医院咨询专业医生进行个性化治疗。即使是最流行的生化汤也不一定适合所有人,需要经过专业医生的诊断。如果医生认为你可以服用,他会根据你的身体状况调整剂量。
对于正常的分娩来说,虽然在分娩时会消耗气血,但只要在分娩时或产后没有大量出血,没有长时间产程,那么就不需要特别进补,尤其是大量进补。你只需要适当饮食,你就能自行康复。如果你产后的情况主要是瘀血,也就是产后恶露未尽,小腹有隐痛,那么就不能吃补品。补药一方面可以活血化瘀、清热,另一方面补药可以滋补身体、阻碍瘀邪的排出。如果产后有上火,则不宜进补,否则会加重病情。