早晨空腹吃梨治便秘吗(早晨空腹吃梨治便秘吗)
作为经历过便秘的人，我深切地体会到便秘给老年人带来的身体伤害和生活不便。但自从我早上空腹吃梨后，便秘就不再困扰我了。众所周知，梨可以加快肠道蠕动，促进排便。经常吃虽然对便秘有帮助，但对于老年人顽固性便秘却没有明显效果。只有每天早上起床后空腹吃梨，才能有效治疗便秘。这是因为经过一夜的消化，肠道大部分已经排空了。此时吃梨可以更大程度地促进肠道蠕动。本来我是抱着半信半疑的态度去尝试的，但大约半个月后，情况明显好转。只要每天早上按时吃梨，你就会反射性地感到有排便的冲动，排便时不再需要咬紧牙关花上九秒。两只老虎的威力很大。
