相信很多家长都希望自己的孩子能够长高,但是因为有的孩子就是不长高,到了十几岁就开始停止长高,所以家长更加着急。比如,当女孩子到了十六、十七岁的时候,身高就相差无几了,但是男孩子还是会长得更长。那么,17岁的女孩还会长高吗?
17岁的女孩是否还能长高,取决于骨骺线是否闭合。你可以带女孩去医院拍X光检查骨龄。如果骨骺线未完全闭合,可以通过多种方式进行增强。如果骨骺线已经闭合,就意味着身高停止增长,不能再长高了。
一个人的身高主要与运动状况、遗传、营养、性别和年龄等各方面有关,其中遗传起着很大的作用。许多青少年的身高是在青春期前后确定的。随着第二性发育完成,身高就基本确定了。
如果骨骺线未完全闭合,可采用以下方法促进身高生长。应规律饮食,增加蛋白质摄入量,多吃富含营养的食物。饮食宜清淡易消化,不宜吃辛辣或刺激性食物。还需要多去户外晒太阳,这样会增加钙的摄入量。多做伸展运动、跑跳运动可以促进身高增长。