婴儿睡姿改变头型(婴儿睡姿改变头型)

那么宝宝的头型应该如何摆放呢？

1.错误方法：定型枕头

定型枕也叫防侧睡枕，但是对于偏头的宝宝来说其实用处不大。美国儿科学会指出，1岁以下的婴儿不需要枕头。*最重要的是异型枕头对宝宝来说存在很大的安全隐患。

防侧睡枕的形状如“山”字，去掉中间的垂直部分，将两侧遮盖起来，以便将头放入其中并固定。这时，如果宝宝翻身不稳或者吐奶，两侧的阻碍可能会影响枕头周围的空气流通，导致宝宝呼吸困难，甚至有窒息的危险。

2.什么时候开始调整最好？

随着宝宝一天天长大，头骨的硬度也会发生变化。骨缝闭合后，宝宝的头型很难改变。调整宝宝头型的黄金期：宝宝出生后2个月内。

俗话说“最重要的时间是2个月内，如果能在3个月内调整，囟门将终身闭合”。因此，当宝宝一岁到一岁半时，在囟门闭合之前，宝宝的头型还是可以保存的。除了纠正宝宝的睡姿之外，家长还可以使用塑形枕头。一旦宝宝的囟门闭合，头部的形状就很难改变。

3.如何调整

首先，在日常生活中，家长和妈妈需要注意调整宝宝的姿势：比如睡觉时宝宝朝向妈妈的方向，以及喂奶的姿势。同时，还可以经常改变婴儿床的位置：窗户的灯光可能会吸引孩子的视线。

我们用玩具来吸引宝宝主动转头。我们还可以在抱宝宝或躺在床上时帮助宝宝改变头部的位置。

睡觉时，尽量让宝宝仰睡，既安全又利于头型塑造。宝宝很聪明，会根据气味判断妈妈是哪一边，就会不自觉地将头转向哪一边。如果妈妈和宝宝睡同一张床，建议妈妈不要睡宝宝的同一侧，可以睡另一侧；如果宝宝自己睡在婴儿床上，还应该经常改变宝宝的睡眠方向，比如翻身睡，以免宝宝的头部长期受一侧的压力。