冷冻过的母乳可以给宝宝喝吗(冷冻过的母乳可以给宝宝喝吗)

上班族妈妈白天上班或者出差，无法及时给宝宝喂奶，需要提前挤奶；或者有的宝宝吃不完母乳，扔掉可惜。所以我选择把母乳冷冻起来给宝宝吃。

但这种冷冻母乳真的可以喝吗？

其实，只要储存方法正确，储存时间不长，加热方法正确，是完全可以饮用的，对宝宝的健康是没有危害的。

1.节省时间

如果母乳放入冰箱，保存时间一般为：0~4，冰箱内可保存8天；如果冰箱内有小冷冻盒，保存期可延长至两周，如果是与冰箱分开的，如果是冷冻室，但经常开关门取放物品，则保存期为3至4个月；如果是深冷库，温度保持在0以下且不经常开门，保存期可长达6个月以上。

2.选择合适的储存容器

吸奶过程必须清洁卫生，使用的吸奶器和奶瓶都要经过高温消毒。冷冻前，选择干净卫生、大小合适的容器。最好不要使用金属制品，金属制品会吸收母乳中的活性因子，减少其中所含的营养成分。塑料瓶或玻璃瓶等硬壳容器是最理想的母乳储存工具。

玻璃或塑料瓶必须有密封盖，并且这些容器在使用前必须清洁、消毒和干燥。

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3.加热冷冻母乳

加热冷冻母乳时一定要注意方法。如果方法不对，里面的营养成分就会被破坏。

水烫法：先将冷冻的母乳浸泡在冷水中解冻。解冻后，将母乳浸泡在温水中。浸泡时要经常摇晃容器，确保母乳受热均匀。

温奶器加热：将温奶器温度设置为40，通过水加热母乳，温度更容易控制。

恒温奶水调节器：采用温度设定在40C的恒温奶水调节器来加热母乳。

注意：

储存母乳时，一定不要将容器装得过满，并留有一定的空间，以便母乳冷冻后能够膨胀，防止膨胀、破裂。

不要将母乳冷冻在薄壁玻璃容器中，以防结冰。

将母乳放入冰箱时，请在容器上标记日期、奶量等信息，以便日后按日期服用。

储存的母乳会分解，看起来有点蓝色、黄色或棕色。这个是正常的。

冷冻母乳可能会分层，这是正常现象，只需在食用前轻轻摇匀即可。

不要用微波炉加热母乳。微波炉无法均匀加热液体，奶盒受热不均，可能对宝宝造成危险。

解冻后的母乳必须在24小时内食用完毕，并且不能再次冷冻。