每个人都有自己的个性,而这种个性就像一张名片,伴随着每个人一生。俗话说“国家易变,本性难移”。人们的性格各有不同,但一般来说,和大多数人的特征一样,呈现出正态分布的趋势:大多数人的性格,或者说主要表现的性格,可以被规划成几个相对典型的类别,而具有相对极端性格的个体相对较少。或者更频繁地表现出极端个性的人。典型的性格包括内向、外向;安静、热闹;一般而言,成熟个体的人格特征会表现出相对一致性。也就是说,内向的个体整体的思维方式和行为方式都比较内向,外向的个体也是如此。一般来说不会有太大的波动。然而有一类人,不仅经常表现出极端的性格,而且反复在极端内向或外向、安静和狂躁两种极端状态之间切换,往往表现出两种完全不同的性格特征。虽然具有这种人格特质的人是极少数,但并不罕见,而且并不是所有这样的人格特质都是从小就形成的。其中相当一部分是在以后的生活中获得的,并且有很多人具有这种性格特征。它是相对隐性的,也就是说,它具有形成这种极端人格的品质。平时不会表现出来,但一旦遇到重大的外部刺激,就有可能爆发。如果一个人经常经历情绪的剧烈变化,他或她可能会因情绪感受的紊乱而逐渐失去自我控制情绪的能力。一般来说,失去控制情绪能力的人不会无缘无故地频繁发泄情绪。相反,由于发泄情绪需要大量的精神能量,在这种情况下,身体本能的自我保护机制会自我限制情绪的暴露,表现为对外界刺激逐渐失去反应,意识受到限制。达到自循环。这也是典型的抑郁症形成过程。躁狂抑郁症是一种精神障碍,其特征是情绪活动经常失控过度升高或抑郁。它通常也被称为“情感性精神障碍”。临床特征通常表现为单向或双相的躁狂或抑郁状态反复发作。——在上一篇文章中,我已经解释过抑郁症和躁狂症通常是抑郁症患者性格中共存的两个方面。原因是由于精神力失控的诱发,患病个体可能会出现表面上的抑郁,对外界刺激失去应有的反应能力。然而,他们的内心却常常处于极其激烈的思想冲突之中。这种隐藏在内心深处的剧烈冲突和思想冲突,表现为一种狂躁的状态。一般来说,两次躁狂发作之间有一个明显的间歇期。在间歇期,患病个体的精神状态可以完全正常,甚至多次发作后,个体的智力和其他精神活动也不会恶化。抑郁和躁狂状态得到有效克服后,人们一般可以恢复正常生活。发病期间,患者的狂躁状态典型特征是情绪高涨,有强烈而持久的喜悦和兴奋,常常有说有笑,手舞足蹈,喜悦之情溢于言表。而且由于它的外在情绪是建立在其真实的内心情绪基础上的,并且能够很好地与它的行为协调起来,因此具有相当大的感染力,往往让人很难察觉它所处的攻击状态。
(就像一个平时很安静的女孩突然变得很活泼开朗甚至热情,平时和她相处久了的人可能首先会认为她吸毒了。)正是因为这种突然性情绪的发生是基于自控力严重下降的基础上,处于发作阶段的个体往往会对外界刺激表现出过度的情绪反应。他们可能会因为一点小事就变得暴躁、暴怒,仿佛瞬间就变成了另外一个人。但这种变化通常很快就会恢复到原来的快乐和高涨的情绪状态。第二个特点是大量的跳跃性思维。个体在短时间内产生丰富的联想,话题转换快,容易受到外部环境变化的影响。他常常能言善辩,雄辩一会儿,但他的思想明显缺乏连贯性和内容。他们常常陷入重复和自以为是的境地。从个体行为来看,这一时期表现出行为活动明显增多。能量似乎非常强大。我每天都可以很早起床出去。整天很忙(但效率往往不高或者很低)。表现为经常不假思索地做着胡乱、胡乱的事情,常常一事无成,但看上去却很忙碌,很有成就感。其实很多人都熟悉这种生活状态,但我相信没有人会真正喜欢自己是这样的。下一次,我将进一步与大家讨论躁狂状态的另一面,抑郁状态的特点,以及如何克服和摆脱它。这种情绪状态有问题。