妊娠期不可以吃的食物(妊娠期不可以吃的食物)

月嫂服务网 月嫂服务资讯 2024-03-27 20:31:51 715

(1)西瓜:适量吃西瓜可以利尿,但吃多了容易造成脱水。孕期吃得太多还容易导致血糖高、尿多。因为西瓜属于寒性水果,怀孕期间吃太多西瓜很容易加重体内寒气,不利于胎儿的生长,还会引起孕妇肠胃不适。西瓜含糖量较高,血糖高的孕妇不宜吃西瓜。体质好、胃肠功能好的孕妇在炎热的夏天可以吃一些常温的西瓜,但不宜吃冰镇的西瓜。

(2)柑橘:柑橘性温、味甘,有补阳益气的作用。食用过多对身体不利,易引起上热,导致口腔炎、牙周炎、咽炎等。孕妇每天吃柑橘类水果不宜超过3个,总重量应在250克以内。

妊娠期不可以吃的食物(妊娠期不可以吃的食物)

(3)柿子:柿子性寒,具有清热润肺、生津止渴的功能。其营养和药用价值适合孕期适量食用。尤其是患有妊娠高血压的孕妇,可以“吃一物,得两利”。饭后吃一个柿子为宜。但吃太多柿子会导致大便干结;柿子含糖量较高,患有妊娠糖尿病的孕妇不宜吃柿子。

(4)桃子:桃子属于温性水果,孕妇的身体容易偏温燥。吃太多桃子会加重燥热,引起胎动不安,还可能导致流产。另外,对于一些怀孕期间便秘的人来说,吃太多桃子会加重便秘症状。桃仁有破血、散瘀、滑肠、通便的功效。吃它们会引起腹泻,所以怀孕初期千万不要吃。

(5)芒果:富含糖分和维生素,其维生素A含量居水果之首。然而,芒果有毒,是一种容易引起过敏的水果。即使怀孕前不过敏,也不要一次性吃太多。如果孕妇在怀孕前从未吃过芒果,则怀孕后应避免尝试。

(6)菠萝:菠萝性微寒,味甘。具有助消化、增进食欲、健脾和胃、消暑止渴、补气血等功效。不过,菠萝也是一种容易引起过敏的水果,所以不宜过多食用。

(7)榴莲:榴莲热量高,容易引起血糖升高,导致巨大儿。榴莲性温,食后容易上火。

(8)椒盐零食:孕妇应少吃椒盐腰果、椒盐核桃等含盐量高的食物。长期食用会引起孕妇水肿、高血压。

(9)鱼肝油:孕妇长期大量食用鱼肝油,会导致食欲不振、皮肤瘙痒、脱发、过敏、眼球突出、肌肉无力、呕吐、心律失常等。因此,孕妇不宜随意大量服用鱼肝油和钙制剂;如有必要,请按照医生的指示服用。

(10)猪肝:孕妇吃猪肝可以补血,但要注意不要吃太多,因为饲料中添加了过多的育肥剂,积聚在动物肝脏中。吃太多猪肝可能会导致胎儿畸形。