妊娠期不可以吃的食物(妊娠期不可以吃的食物)

(1)西瓜：适量吃西瓜可以利尿，但吃多了容易造成脱水。孕期吃得太多还容易导致血糖高、尿多。因为西瓜属于寒性水果，怀孕期间吃太多西瓜很容易加重体内寒气，不利于胎儿的生长，还会引起孕妇肠胃不适。西瓜含糖量较高，血糖高的孕妇不宜吃西瓜。体质好、胃肠功能好的孕妇在炎热的夏天可以吃一些常温的西瓜，但不宜吃冰镇的西瓜。

(2)柑橘：柑橘性温、味甘，有补阳益气的作用。食用过多对身体不利，易引起上热，导致口腔炎、牙周炎、咽炎等。孕妇每天吃柑橘类水果不宜超过3个，总重量应在250克以内。

(3)柿子：柿子性寒，具有清热润肺、生津止渴的功能。其营养和药用价值适合孕期适量食用。尤其是患有妊娠高血压的孕妇，可以“吃一物，得两利”。饭后吃一个柿子为宜。但吃太多柿子会导致大便干结；柿子含糖量较高，患有妊娠糖尿病的孕妇不宜吃柿子。

(4)桃子：桃子属于温性水果，孕妇的身体容易偏温燥。吃太多桃子会加重燥热，引起胎动不安，还可能导致流产。另外，对于一些怀孕期间便秘的人来说，吃太多桃子会加重便秘症状。桃仁有破血、散瘀、滑肠、通便的功效。吃它们会引起腹泻，所以怀孕初期千万不要吃。

(5)芒果：富含糖分和维生素，其维生素A含量居水果之首。然而，芒果有毒，是一种容易引起过敏的水果。即使怀孕前不过敏，也不要一次性吃太多。如果孕妇在怀孕前从未吃过芒果，则怀孕后应避免尝试。

(6)菠萝：菠萝性微寒，味甘。具有助消化、增进食欲、健脾和胃、消暑止渴、补气血等功效。不过，菠萝也是一种容易引起过敏的水果，所以不宜过多食用。

(7)榴莲：榴莲热量高，容易引起血糖升高，导致巨大儿。榴莲性温，食后容易上火。

(8)椒盐零食：孕妇应少吃椒盐腰果、椒盐核桃等含盐量高的食物。长期食用会引起孕妇水肿、高血压。

（9）鱼肝油：孕妇长期大量食用鱼肝油，会导致食欲不振、皮肤瘙痒、脱发、过敏、眼球突出、肌肉无力、呕吐、心律失常等。因此，孕妇不宜随意大量服用鱼肝油和钙制剂；如有必要，请按照医生的指示服用。

(10)猪肝：孕妇吃猪肝可以补血，但要注意不要吃太多，因为饲料中添加了过多的育肥剂，积聚在动物肝脏中。吃太多猪肝可能会导致胎儿畸形。