防电脑辐射的办法(防电脑辐射的办法)
预防电脑辐射的方法
上班族最担心的就是电脑辐射。电脑辐射对人体造成的危害可大可小。专家表示，长期接触高强度电脑辐射可能会损害身体机能，尤其是怀孕的上班族。长期接触电脑辐射很容易引起怀孕期间的异常反应。因此，上班族，包括孕妇，了解如何预防电脑辐射是很有必要的。
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预防电脑辐射的方法
目前，对于上班族和孕妇来说，预防电脑辐射的有效方法主要有五种。他们是：
1.保持皮肤清洁
对于经常使用电脑的上班族和孕妇来说，如果想要屏蔽电脑辐射，清洁皮肤是预防电脑辐射的好方法。具体方法是：每三个小时洗一次脸，保持皮肤清洁。清洁皮肤后，涂抹保湿霜以保持皮肤湿润。
2、及时补充富含维生素B的食物
对于上班族和孕妇来说，增加营养很重要。维生素B对脑力劳动者非常有益。如果上班族睡得晚、睡眠质量不好，应多吃动物肝脏、新鲜水果、蔬菜等食物。这是因为这些食物中含有丰富的复合维生素B物质。此外，肉类、鱼类和乳制品也有助于增强记忆力。孕妇和上班族可以多收集这些健康食品。
3、放置防辐射植物
在封闭的办公室里，一盆植物可以点缀整个空间。此外，芦荟、绿萝、仙人掌等都被很多上班族视为预防电脑辐射的佳品。如果想要预防电脑辐射，放置一两盆防辐射植物也是一个很好的预防电脑辐射的方法。
4、穿防辐射服才安全
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穿防辐射服可能是上班族和孕妇保护自己免受电脑辐射的最佳方式。防辐射服是专门用于屏蔽电磁辐射、减少电磁辐射对人体危害的产品。该产品一经推出，就受到了女性群体的欢迎。正是因为受欢迎，很多品牌的防辐射服都取得了可观的销量。比如防辐射服第一品牌精奇，双十一销量突破千万大关，备受关注。
5.尽可能购买新电脑
专家表示，上班族和孕妇如果想预防电脑辐射，应尽可能购买较新的电脑。建议不要使用旧电脑，因为旧电脑的辐射一般比较严重。在相同距离、相同型号的条件下，旧电脑的电脑辐射危害是新电脑的1-2倍。
另外，建议上班族在使用电脑时调节屏幕的亮度。一般来说，屏幕越亮，电磁辐射越强，反之亦然。但不能调得太暗，以免因亮度太低而影响效果，造成眼睛疲劳。同时，上班族还应注意与屏幕保持适当的距离，因为离屏幕越近，人体受到的电磁辐射就越大，所以最好的距离是距屏幕半米。屏幕。
