产后调理所(产后调理所)

产妇护理

产妇护理是产后产妇体质、体型恢复的日常生活护理。更多的是对妈妈坐月子和身体恢复期的照顾。产后女性各方面都很薄弱，需要正确的护理方法才能快速、安全、健康地修复。产妇护理的事情很多，范围也很广。例如：生活护理、乳房护理、产妇食谱、心理指导等。但有这么多差异，也有共同的相似之处。这就需要妈妈们掌握基本的护理知识。

生活护理

一是自我护理、身体恢复、日常生活等方面的护理。生活护理涉及面很广。通俗地说，就是照顾好自己的起居。在分娩过程中，会阴部受伤是不可避免的。会阴伤口常伴有产后恶露、大便、排尿。产后会阴护理极其重要。否则可能会导致产后生殖道感染、会阴伤口愈合不良，影响以后的生活。

4、坐月子病能治好吗？

如果月子期间生病了，不要拖延，抓紧时间治疗，争取在月子期间治好，而不是再坐月子才能治好。”正值产褥期休养和哺乳，加上刚开始症状大多较轻，妈妈们往往没有引起足够的重视，没有及时就医，不经意间就失去了最好的状态。等到病情严重了才治疗，自然就更难治愈了。如果不小心得了“月子病”，不要担心、害怕，首先应该就医及时到正规医院找专业医生进行治疗，不要延误诊断或治疗。

这是因为，这种疾病在初期比较容易治疗，但一旦发展成慢性病，就会迁延不愈，难以治愈，使治疗变得更加困难，并可能导致久病难愈。摆脱。您现在所遭受的全身性关节疼痛，应该在专科医生的指导下，采用药物、理疗、体育锻炼等综合疗法坚持治疗。不要失去信心，时不时地停止治疗，也不要寄希望于再生一个孩子。”基于没有科学依据的方法，又导致了另一个误区，导致旧病未消除之前又增加了新病。对于“月子病”，我们不能被动地恐惧和回避，而应该积极地预防。科学合理的日常饮食和豁达健康的心态是预防产后综合症的关键。如果生病了，应该及早发现并及时就医。

产妇护理知识

1、早点下床活动是帮助子宫收缩、促进伤口愈合、预防肠粘连的重要一步。手术过程中，腹腔被打开，让一些空气进入腹腔。但手术后往往活动较少，肠道蠕动减弱，容易发生肠道胀气、粘连。因此，孕妇不宜平躺。手术后麻醉药效消失、恢复意识后，应进行体力活动。24小时后下床行走，可增加肠道蠕动，及早排出气体，防止肠粘连和血栓形成。活动后血液循环加快，促进子宫收缩，有利于伤口早日愈合。

2、注意饮食营养是产妇康复的重要方面。术后妈妈们要承担起喂养宝宝的重要责任。他们还应该注意饮食并遵循医生的指示。开始吃容易消化的食物，如面汤、蛋汤、粥等。在出现腹胀、胀气之前，不宜吃产生大量气体的食物，如甜食、牛奶、黄豆等产品。产气后，就可以像正常妈妈一样吃营养食物了。手术后不要吃鱼，因为鱼中含有一种叫EPA的有机酸物质，它能抑制血小板聚集，阻碍术后止血和伤口愈合。产后不要吃人参。人参会导致伤口长期流血，对伤口不好。愈合。

3、注意生产区域有无感染情况。保持伤口周围清洁，痒时不要抓挠，以免伤口感染。适当使用可靠的护理产品，如华阳楚瑞天然植物提取物等。如果伤口疼痛且局部变硬，用手触摸有波动感，则表明伤口感染化脓，应确诊并及时治疗。

4、注意卫生。产后妈妈身体抵抗力较低，如果不注意卫生，很容易引起感染。孕妇除了照常刷牙、洗脸、洗手外，被汗水或母乳弄湿后应及时更换衣服，更换卫生用品。卫生用品要经常消毒、勤换。孕妇可以用适当的热水洗澡，最后用淋浴，避免在浴缸里洗澡。

产妇护理的误区：

1、每天吃大量鸡蛋。

鸡蛋虽然富含优质蛋白质，营养价值很高，适合妈妈吃，但也不是越多越好。人体不能充分吸收鸡蛋，反而会增加肠胃的负担，影响各种食物的摄入，导致营养摄入不均衡。这不仅不利于产妇的康复，也不利于乳汁的分泌。一般来说，每月吃3-4个鸡蛋比较合适。

2、长期饮用红糖水

有的妈妈每月喝一次红糖水，认为可以活血活血，促进产后恶露排出。这确实是产后补充奖励之一，但它的持续时间不如喝酒。因为，出生后第10天，恶露开始逐渐减少，子宫收缩恢复正常。如果长期喝红糖水，会使恶露血量增多，导致失血不断，引起贫血。通常，喝红糖水的时间是出生后7-10天。