10女孩子来月经后还能长多高(10女孩子来月经后还能长多高)

现在很多人都开始关注自己的身高，认为如果长得太矮，以后就会受苦。有的女孩进入青春期之后来月经，担心自己以后长不高。那么女性月经后能长多高呢？

据统计，月经后，女性身高最多可增加810厘米，少则可增加12厘米。通常女孩发育较早。月经前，女孩的身高增长会比较明显。不过，月经过后，女孩子的身高增长会减慢，到了一定年龄就会停止增长。

其实，现在很多家长都很注重孩子的营养摄入，所以有的女孩在月经前身高增长比较好。因此，尽管月经后身高增长速度下降，但当生长停止时，身高增长速度不会增加。身高情况也比较不错。然而，可能有一些女孩，由于父母个子不高，尽管营养摄入良好，但身高发育仍然较差。

其实一个人能否持续长高取决于很多因素，其中运动和伸展运动也可以帮助女孩长高。运动和伸展运动有助于血液循环和骨骼生长，还可以帮助女孩塑造体形，纠正不良姿势，让女孩在长高的同时获得强健的身体和美丽的身材。