散步有益身心健康英语(散步有益身心健康英语)

爸爸，我的指甲和头发开始生长了！而且我的生殖器已经开始长大，要过一段时间我才能知道自己是男孩还是女孩！

产前秘密

爸爸，我告诉你，这周我的成长速度真是惊人！这周我的小身体将开始发育，我的头和身体的长度将大致相同，不会像以前那样头重脚轻。

我现在体重14 克，身高63 毫米。我的生殖器也开始生长，过一段时间通过超声波就能知道我的性别了。你最好不要偷看，这是我的隐私！借助乐器，你还可以听到我急促的心跳声！

步行有益于身心健康

散步对于妻子来说是最好的锻炼方式，不仅能增强她的体力，而且对分娩也有好处。那么你的日常任务来了。你最好每天带你的妻子去美丽的地方散步。注意速度，让老婆感觉舒服。时间可以是半小时到一个小时。

在阳光下散步是最好的，因为阳光中的紫外线有杀菌作用，可以将皮下的脱氢胆固醇转化为维生素D3。这种维生素可以促进肠道内钙、磷的吸收，有利于宝宝骨骼发育。特别有益。周末天气好的时候，带老婆出去晒晒太阳吧！