预防青少年近视眼的根本措施是(怎么预防青少年近视眼的方法)

随着电子产品和孩子上学的压力逐渐增大，越来越多的青少年患上近视，且度数逐年持续上升。很多青少年在十几岁的时候就达到了高度近视，近视是近视的一种。这种眼病会对生活造成很大的影响，那么青少年如何预防近视呢？

1、青少年近视的原因之一是经常玩电子产品。电子产品的辐射对眼睛的伤害很大。想要预防青少年近视，就必须控制青少年玩电子产品的时间。

2、现在很多家长只关注孩子的学习成绩，却忽视了教育孩子保护眼睛。青少年学习后应多注意休息，预防近视。

3、除了从用眼习惯预防近视外，家长还可以给孩子多吃一些护眼的食物，因为用眼是必不可少的，食物中含有的维生素也可以降低近视发生的概率。

青少年近视问题不容忽视。高度近视是遗传性的。如果近视超过800度，孩子出生时就有很大概率是近视。当发现孩子患有近视时，要及时给孩子配戴矫正眼镜进行矫正。 300度以内的都属于假性近视，通过积极护理是可以恢复正常的。