散光可以矫正过来吗(散光可以矫正过来吗)

散光是许多人都会出现的视力问题，需要采取积极措施进行治疗以及必要的维护。只有积极治疗和保养，才能及时解决散光问题，让眼睛发挥其作用。那么散光该如何治疗和维持呢？

1.散光的治疗方法

通常，散光的症状包括看远处或看近处看不清楚，以及长时间近距离工作时出现眼睛肿胀、头痛、走神或重影等症状。眼底检查显示视头呈椭圆形，边缘清晰度差，上下边缘及两侧模糊不一致。散光分为两种：规则散光和不规则散光。

1、规则散光：规则散光是由于角膜或晶状体两条主经线的曲率不同造成的。规则散光可分为简单散光、复杂散光、混合散光。一般症状较轻和无症状者无需治疗。但如果出现症状，则应使用柱面镜进行矫正，近视散光应使用凹柱面镜，远视散光则应使用凸柱面镜。

2、不规则散光：同一子午线或同一子午线不同部位屈光力不同者，称为不规则散光。随着角膜接触镜，如亲水性隐形眼镜、高透氧性硬性隐形眼镜、医用隐形眼镜等的不断更新，不规则散光特别是圆锥角膜的治疗可以用光学方法来解决。

3、除了佩戴散光镜片进行治疗外，近视手术也可以在一定程度上矫正散光。因为大多数人的散光既不会加深，也不会减少。而且近视度数还会加深。如果你是成年人，近视稳定，检查后也可以选择去医院进行激光近视手术（全准分子激光手术、飞秒激光手术、全飞秒激光手术）。如果你的近视度数超过1000度，或者你的角膜较薄，可以选择ICL人工晶状体植入手术。这种手术不仅可以矫正近视，还可以通过医生为你设计合适的模型和数据来矫正散光。一般来说，散光度数要求在600度以下，但在200度以下效果更好。

2. 散光眼的护理技巧

1、避免注视眼睛，注意频繁、完整的眨眼动作。频繁眨眼可以减少眼球暴露在空气中的时间，防止泪水蒸发。

2、空调不宜开启时间过长，防止气流吹过座椅，并在座椅附近放置茶水，增加周围湿度。

3、多吃各种水果，尤其是柑橘类水果。还应该多吃绿色蔬菜、谷物、鱼和鸡蛋。多喝水也有助于缓解眼睛干涩。

4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

5、避免长时间连续操作电脑，并注意休息。通常，连续操作计算机1小时，休息5至10分钟。休息时可以远眺或做眼保健操。

6、保持良好的工作姿势。保持最合适的姿势，眼睛直视或稍微向下看屏幕。这会放松你的颈部肌肉，并最大限度地减少眼球暴露在空气中的面积。

作为散光患者，要积极治疗散光眼。同时，还需要积极对散光眼进行必要的保养。只有积极落实治疗和保养措施，才能保证眼睛发挥更大的作用，避免受到损伤。受到视力问题的困扰。