【58同城】老人护理(【58同城】老人护理)

家里雇的保姆、管家，大多是照顾老人、小孩，打扫卫生。老年人的表现会随着心理和环境问题的变化而变化。管家养老工作的内容和服务范围是：

1.食物和烹饪

一、老年人饮食基本原则

宜轻、早、少、慢、柔、暖。

2、老年人膳食配制的基本原则

1.以副食为主，主食为辅。每日从饮食中摄入的热量应低于年轻人。

2、饮食中要有足够的蛋白质，包括一些优质蛋白质，适量的瘦肉、牛奶、豆制品。

3、适当控制脂肪摄入量。多吃植物脂肪可以降低胆固醇水平。

4、尽量少吃含胆固醇高的食物。胆固醇过多会引起动脉硬化，增加心脑血管疾病的发病率。

5、老年人糖耐量低，应控制甜食。

6、老年人饮食宜清淡。健康老年人一般每天食盐摄入量不应超过6克，患有高血压的老年人每天食盐摄入量不应超过5克。

7、多吃蔬菜、水果，获取更多的维生素，可以增加老年人的抗病能力。

8、加强补钙。老年人骨骼脆弱，经常出现腰酸腿痛、行走无力、容易骨折等症状。这些都是由于缺钙造成的。此外，钙还能降低血压，特别适合患有高血压的老年人。

9、老年人应少吃糯米，因为他们的脾胃往往虚寒，消化吸收能力较差。

2.日常做饭

1.居家老人的安全护理

1、食物应腐烂、松软、破碎，易于消化吸收；进食要缓慢，注意防止噎住或噎住。

2、衣服应宽松、柔软，穿脱方便；及时增减衣服，勤洗勤换。

3、活动时应有人陪同；行走时您应该得到适当的支撑。

4、养成定时排便的习惯。

5、坚持老年人早睡早起，并进行适当的体育锻炼。

6、保证老年人充足的睡眠。一般情况下，60岁至70岁的老年人每天睡眠时间应在9小时左右；70岁至80岁的老年人每天睡眠时间应在10小时左右；80岁以上的老年人每天睡眠时间应在11小时以上。

2.患病老人的家庭护理

1、提高老年人自身卫生习惯。

2、帮助老人勤洗澡，防止滑倒。

3、注意口腔卫生，每天刷牙或漱口。

4、爱护老人厕所，注意清洁，防止便秘、尿潴留。

5、帮助卧床患者按时变换体位，防止褥疮，保持血液循环和肺部呼吸顺畅。

6、经常活动各部位的关节，按摩各组肌肉，防止僵硬或肌力下降。

7、保持室温适宜，避免穿堂风。

8、合理营养平衡，避免吃得太冷、太热、太饱。一天吃四顿饭比较好。

注重心理护理，经常与老人聊天，让老人心情愉快，生活充实。