产后按摩促进子宫收缩(产后按摩促进子宫收缩)

怀孕10个月并成功“卸货”后，孕期变化最大的子宫需要好好休息。坐月子期间要注意子宫的恢复情况，别忘了满月后复诊，确认子宫的恢复情况。至于坐月子期间经常喝的生化汤，一定要注意正确的饮用方式，避免恶露一直滴落，影响子宫的恢复。产后坐月子期间要注意恶露排出情况和子宫恢复情况，了解子宫的恢复情况。想一想，怀孕前子宫的大小就和自己的拳头一样大（约50克）。为了孕育新生命，它被拉伸到很大的尺寸（约1000克）。胎儿娩出时，子宫就像泄了气的橡皮球，但仍需要一段时间才能恢复到怀孕前的状态。产科主任陈宝仁表示，子宫是一个由厚厚的肌肉组成的器官，不会立即恢复原来的形状。大约需要两周时间才能回到盆腔，6周内恢复到孕前大小。他说，子宫的恢复状况可以从三个方面来看：子宫体：分娩后，子宫会立即收缩。因此，您可以在腹部使用手罩，以到达非常坚硬且呈球形的子宫体，其最高点几乎与肚脐相同。高的。然后，身高每天都会下降一点，两周左右，子宫就会变小，进入盆腔。此时腹部摸不到子宫底。子宫颈：分娩后，子宫颈因充血、水肿而变得非常柔软，子宫颈壁变得非常薄。大约需要7天时间才能恢复原状。产后7至10天，子宫颈内部开口会闭合，直到产后4周左右才会恢复到原来的大小。子宫内膜：胎盘和胎膜与子宫壁分离并排出母体后，会从子宫内膜基底层长出一层新的子宫内膜。产后10天左右，除了原来胎盘的附着面（产后约巴掌大，产后68周会完全愈合，不留痕迹）外，其余宫腔都会愈合。完全被新的子宫内膜覆盖。子宫恢复过程中，需要强烈的肌肉“收缩”动作来压迫血管止血，使其恢复原来的大小。因此，产后1周内，妈妈们常常会感到子宫收缩引起的疼痛。如果收缩不好，血管就会继续出血。如果血块在子宫腔内形成并积聚，子宫肌层的收缩就会变差，出血就会加重。为了加速子宫收缩，陈宝仁医生表示，自然分娩的女性可以使用子宫按摩和宫缩药物，而剖腹产的女性可以静脉注射宫缩药物，让子宫收缩。由于伤口而顺利收缩。子宫按摩可加速子宫收缩。妈妈将手放在肚脐周围，触摸以找到子宫的位置。如果摸不到腹部有圆硬的肿块，就需要做子宫环按摩，以加速子宫的收缩。当子宫收缩时，恶露就会被排出体外。由于子宫变硬表明收缩良好，自然分娩的女性应在产后24小时内随时接受按摩。按摩必须进行到子宫变硬为止。观察恶露，判断子宫恢复情况。如果子宫内仍有残留的胎盘或胎膜组织，或者子宫收缩不良，都会影响子宫恢复的速度。通过观察恶露的颜色、量和气味可以判断子宫的恢复状况。陈宝仁医生指出，正常情况下，恶露的量会越来越少，颜色也越来越淡，3周左右就会结束。恶露过多是不正常的。如果血性恶露量明显增多，且持续时间较长（超过3天），或恶露有异味，甚至似乎源源不断，且原来颜色由浅转红，产妇必须就医及时。检查后，如果子宫内仍有残留物质，则需要进行治疗。

如果单纯是子宫收缩不良，则给予口服（注射）子宫收缩剂，并教妈妈按摩子宫并鼓励继续母乳喂养，以促进子宫收缩，增加子宫恢复。恶露的性质和阶段列表时间点产后3至4天产后1周产后10至14天恶露的性质包括大量血液、小血块和坏死的蜕膜组织，有时还有胎儿碎片胎膜、胎儿皮脂、胎毛和胎便等。含血液较少，宫颈粘液和阴道渗出物较多，还有坏死的蜕膜、白细胞和细菌。它含有大量的白细胞、退化的蜕膜、表皮细胞、细菌和粘液。数量较大，色味鲜红，称“血恶露”，有腥味。呈淡红色，称为“浆液性恶露”，无特殊气味。呈白色或淡黄色，称为“白色恶露”，无臭味。误服生化汤的问题通常产妇在生产时，无论是顺产还是剖腹产，医生都会清理子宫内的残留物，并给予适当剂量的宫缩剂。一般来说，子宫收缩不良应该不会很严重。医生建议，坐月子期间，妈妈们要尽量减少腹部受压的机会，比如少提重物、少弯腰、养成良好的排便习惯、不生气、做一些适度的伸展运动等。更重要的是，保持良好的心情，度过愉快的月子期，不仅有利于子宫的恢复，还能让身心保持良好的状态。不过，陈宝仁医生表示，有时，出院几天后，妈妈们就会因为大出血而回来复诊。经过详细会诊，发现妈妈坐月子时喝了生化汤，但服用方式不对，导致宝宝身体的前、后部分受到损害。汤如开水一样一口气喝完。生化汤的“活血化瘀”对于消除恶露固然有帮助，但如果一次喝太多，很容易导致子宫新生内膜不稳定，导致持续出血。他强调，并不是孕妇不能喝生化汤，而是要注意喝法。作为一名西医，他并不否认生化汤有它的功效，但是在服用之前应该接受专业中医的指导，并且避免服用宫缩药物，这样生化汤才能发挥作用，避免出现问题。产后出血的情况。喝生化汤这个“药”要小心。中医黄慧君指出，生化汤是中药方剂。既然是“药”，就应该接受中医诊断，了解个人体质，评估是否需要服用，加减药材，并给出正确的建议。怎么服用，不然喝的时候很容易出问题。抛开个人体质差异，是否喝生化汤可以从以下几点来判断：服用的必要性。现代人常常选择去医院分娩。分娩后，西医已清除子宫内残留物质，并给予宫缩药物。与早产不同的是，需要依靠被誉为“产后第一良药”的生化汤来加强子宫收缩，帮助恶露排出。所以，产后是否还需要喝生化汤，其实是有很大讨论空间的。药用成分的组成各不相同。就像珍珠奶茶一样，每家奶茶店的基本原料（奶、茶、珍珠）的比例都不同，生化汤也是如此。基本方为“当归、川芎、桃仁、甘草、泡姜”。不过，每个配方的成分和比例都不同，但这并不像根据个人喜好选择任何珍珠奶茶。黄惠君医生强调，临床上，药物和剂量需要根据妈妈的体质和症状进行调整，并不是每个人都适合同一个处方。特别是一些药店还推出“加味”生化汤，即在原方剂中添加其他药材。如果你恰好有特殊体质或者没有相应的症状，那么喝起来很容易出现问题。

用量及时间黄惠君医生表示，生化汤一般喝5至7剂就够了（一般煮法是每日一剂，每剂加水4杯煮成2杯，饮用）分两份），但是有的妈妈整个坐月子期间，每天都把水烧开喝。结果恶露一直滴落，有的甚至出现大出血。这都是饮酒过量造成的。至于服用时间，原本是产后48到72小时服用。不过，与现代医疗方法相比，自然分娩的女性这段时间几乎都是在医院，西医会开收缩子宫的药物让产妇服用。若二者不能同服，则应从产后第三天开始服用生化汤。严格来说，已经失去了服用生化汤的好时机。当然，对于体质一向虚寒或产后恶露排出不畅的人来说，一起服用还是有价值的，但这需要中医的诊断，而不是自己的判断。有亲身经历的中药师黄慧君医生表示，她生第一个孩子时，经验不足，和其他人一样服用生化汤。但她有酗酒问题，不得不回医院接受西医治疗。后来她分析原因，发现因为是剖腹产，所以宫颈没有扩张。但喝了“活血化瘀”的生化汤后，大量恶露无法顺利通过子宫颈排出。后来生第二个孩子的时候，我自己评估了自己的身体状况，决定不喝生化汤了。没有出现子宫收缩不良的问题。她说，并不是每个妈妈都需要服用生化汤，一切要根据自己的身体情况而定。处方应该是量身定做的。黄惠君博士指出，在今天的传统月子习俗中，有些部分确实需要调整，而不是完全遵循。比如，孕妇需要每天吃一只香油鸡来补身体吗？如果吃得太多而运动太少，就很难保持身材。她强调“民俗不等于中医”。中医一定要针对症状进行治疗。服用多少以及何时服用必须根据个人体质来确定。每一个药方都可以说是“量身定做”。她提醒，生化汤虽然是坐月子期间的“必备饮品”，但它还是有它的禁忌。如果妈妈有妊娠高血压病史、胃肠道较弱、容易出现口干、有感冒、中暑等问题，则不宜服用。适合喝生化汤。她建议，妈妈们坐月子期间无论是吃补品还是喝一些中药，最好请中医评估一下，以免出错或补得过多。首页最后一页