简单治疗高血压的偏方大全(简单治疗高血压的偏方大全)

高血压是生活中很常见的疾病，大多是由饮食引起的。很多高血压患者喜欢吃油腻的食物。此外，生活不规律也会导致高血压的发生。很多患者在血压升高的时候会及时服药，但是对于高血压来说，他们更注重的是日常的饮食。下面，我们介绍一些治疗高血压的简单家庭疗法。

1.芹菜苦瓜汤

原料：芹菜、苦瓜、白糖。

做法：将芹菜洗净切碎，苦瓜洗净切碎，将芹菜和苦瓜放入搅拌机中榨出菜汁，将糖放入沸水中搅拌融化，然后倒入菜汁中拌匀，每日吃一次。连续食用数天，可有效降低血压，缓解高血压引起的头晕。

2.鲜芹菜汁

原料：芹菜

做法：鲜芹菜汁200克洗净，放入沸水中焯2分钟，切碎绞成纱布取汁，然后与白糖拌匀，每日两次（芹菜有降血压、镇静作用）清肝、镇静、解痉、止痛）。胃止吐、利尿等，适用于高血压患者头晕、头痛、面部潮红、兴奋等症状。）

3、银黄瓜

材料：黄瓜、粉丝。

做法：将黄瓜洗净去皮，切块，放在盘中，蒜切碎，加入黄瓜中，加盐腌十五分钟，粉丝洗净，放入冷水锅中，沥干水分。煮熟，捞出冷水浸泡，捞出沥干水，装盘备用。将黄瓜中的水倒掉，放在粉丝上，然后倒入香油、酱油、糖、醋和味精，食用时拌匀。这种银黄瓜可以有效帮助降低血压。

4.蚝油蘑菇

材料：杏鲍菇（一般蘑菇都可以）、红辣椒、姜、葱。

做法：将杏鲍菇用水蒸熟撕成小条，红辣椒切丝，葱、姜切丝。在锅中加热少许油。当油热时，加入洋葱和姜，炒香。加入红辣椒，炒至生。倒入杏鲍菇丝，加入蚝油、老抽、盐、糖，翻炒均匀，淋少许香油即可上桌。