12岁小孩吃的太撑怎么办呢(12岁小孩吃的太撑怎么办呢)

很多家长都希望孩子能够多吃点，认为这样对健康有好处。事实上，这种做法并不正确。孩子吃得过多对健康不利，还可能容易引起一些胃肠道疾病，比如消化不良、胃下垂等。那么，12岁的孩子吃得过多该怎么办呢？

如果12岁的孩子吃饱了，可以给孩子吃一些促进消化的药物，增强胃蠕动，可以有效促进消化。现在此类药物有很多，可以选择适合儿童的。家长此时要注意不要让孩子多喝水，否则会加重不良症状，也不宜给孩子喂其他食物。

孩子吃饱了可以做一些运动，但一定不要做剧烈运动。家长可以带孩子去散步，这样可以增加食物的消耗。另外，还可以顺时针方向按摩孩子的腹部，这样可以促进肠道蠕动，让食物更快消化。

孩子的自控能力很差。当他们遇到自己喜欢的食物时，就会毫无节制地吃下去，这很容易让他们吃得过饱。因此，家长平时应该让孩子养成良好的生活习惯，适当控制食量，防止孩子暴饮暴食。否则很容易因暴饮暴食而损伤胃肠道。