让孩子快速入睡的妙招(让孩子快速入睡的妙招)

起初，婴儿无法区分白天和黑夜。胃里的食物只能满足他三四个小时，根本顾不上现在的情况。所以在最初的几周里，他必须按时吃饭。但即使到了这个年纪，也可以教他白天玩耍，晚上睡觉。尤其是晚上喂奶的时候，最好是在固定的时间进行。如果他白天睡超过三四个小时，尤其是下午，就叫醒他，陪他玩。这将训练他将所需的睡眠时间转移到晚上。

随着宝宝年龄的增长和胃的变大，喂奶的时间间隔也会变长。要知道，在3个月之前，90%的宝宝都可以连续睡整夜，而大多数宝宝在体重达到12、13斤的时候，这段时间是可以继续不吃奶的。所以如果宝宝体重很重，3个月前也许就能睡整晚觉。但也应该注意的是，孩子很难睡到天亮，大多数孩子都会发生变化。您可以睡好几周甚至几个月，然后又恢复到深夜起床的习惯。这可能是因为长大之后需要食物，也可能是后来牙齿的生长或者发育的变化有关。

高级保姆提到，有时需要帮助宝宝睡觉，尤其是新生儿。如果你继续温柔地哄他，他可能很快就会睡着。有些宝宝只要摇晃、抱走、拍拍背或把奶嘴放进嘴里就能入睡。还有一些宝宝喜欢听收音机或录音机里的声音。如果是轻柔的语气，可以让他们很快入睡。或者电视的声音，如果足够柔和，也可以提供舒适的声音背景。