1、准妈妈在怀孕第二个月不要过度劳累,需要多休息,睡眠充足,尽量减少家务劳动和外出次数。性生活要适度。
2、怀孕期间白带会相对增多。这时,孕妇小便后可用脱脂棉浸温水或开水,从前往后擦洗外生殖器一至两次,以保持下身清洁。的清洁度。
3、怀孕第二个月是胎儿大脑和内脏形成的重要时期。此时不可以进行X光检查,避免接触放射线和有毒物质,更不可以随便吃药。因此,您需要注意身体健康,预防感冒等疾病。疾病出现。
4、工作或做需要站立的事情时,两脚不要并拢,而是一脚在前,一脚在后。另外,不要站立太久。
5、怀孕第二个月,孕妇开始出现早孕反应,如厌食、呕吐、嗜睡、恶心、无力、食欲不振等,有的孕妇还会出现情绪低落、多愁善感的情况。此时孕妇应保证充足的睡眠、均衡的营养以及愉快轻松的心情。
6、如果出现阴道流血和下腹胀痛,必须立即去医院。
7、烟酒不宜同时尝试,会对胎儿造成影响,同时也要尽量避免吸入二手烟。如果家里有宠物,比如小猫、小狗,最好不要接触它们,以免感染出血性原虫。如果可能的话,最好将宠物送人或暂时留在朋友家里。
8、短距离外出时,尽量步行,不要挤公交车;避免去人多的地方,以免碰伤腹部或感染流行病。而且长途外出时,尽量避开高峰时段,避免拥挤。
9、不得搬运重物、攀高、扭动、跳跃等剧烈运动。尽量避免下腹部和腰部受力,上下楼梯的次数也应相应减少。如果您需要弯腰,请这样做。首先保持背部垂直,然后弯曲膝盖蹲下。