引起婴儿便秘的原因通常有很多。对于婴幼儿来说,便秘往往是由以下原因引起的。
1、奶粉太稠
对于宝宝来说,奶粉浓度过高是造成宝宝便秘的一大原因。因为浓稠的奶粉会导致水分摄入量减少,从而影响排便。因此,奶粉必须按照推荐比例配制。
2、饮水量不足
6个月以下的母乳喂养和配方奶喂养的婴儿需要适当喂养并摄入足够的液体,无需额外补充水分。但宝宝1岁以后,需要保证每天喝400-600毫升的水。液体摄入不足会导致便秘。
3、钙摄入过多
很多妈妈都担心宝宝缺钙,但补钙一定要在医生指导下进行,不宜盲目补。钙摄入过多会导致便秘。日常生活中,以下食物富含钙,要注意不要摄入过多。
乳及乳制品
鱼、虾、贝类
大豆及其制品,如黄豆、腐竹等。
深色蔬菜,如生菜、西兰花等。
4.器质性疾病引起的便秘
先天性消化道畸形、内分泌或代谢性疾病,如先天性甲状腺功能减退症等引起的肠梗阻,都可能引起便秘。然而,这些疾病通常还有其他症状,而不仅仅是便秘。如有疑问,应立即求医诊断。
如厕训练不当、食物过敏、辅食添加不当等也会引起便秘。当宝宝出现便秘的时候,妈妈最好检查一下宝宝的饮食,找出便秘的原因,这样才能更好的解决和预防便秘问题。
解决宝宝便秘的方法有哪些?
解决宝宝便秘的关键是帮助宝宝保持肠胃畅通。肠胃通畅了,便秘问题自然就解决了。当宝宝的便秘问题比较轻微时,以下小方法可以促进宝宝胃肠蠕动,从而缓解便秘问题:
1.增加每日饮水量
2.添加高纤维食物
如果粪便中混有粗纤维、适量的糖、油,则更容易排出体外。给宝宝喂食高纤维食物,如全麦面包、全麦燕麦片、红薯等,有利于促进更好的排便。
3、抚摸宝宝的肚子
按顺时针方向按摩宝宝的腹部。按摩时,用手稍用力,慢慢摩擦腹部5-10次,以帮助宝宝排便。
4、多吃改善便秘的水果
只要没有过敏,就可以给宝宝吃一些李子、火龙果、梨等食物。这些食物可以缓解便秘,可以做成果泥给宝宝吃。
宝宝便秘问题的改善主要还是以改善生活习惯为主。从蔬菜、水果等食物中获取足够的纤维,可以有效预防或缓解便秘。
如果宝宝便秘严重,每次排便时都哭闹或抗拒,且多日没有大便,请及时找儿科医生评估。他可以使用乳果糖等软化粪便制剂来解决便秘问题,或者使用开塞露来缓解排便。 (谨慎使用凯塞鲁)。
宝宝的便秘问题可不是一个小问题。如果长期存在,可能会导致胃肠功能紊乱,食欲不振,诱发肛周疾病,导致机体抵抗力下降。绝不能忽视这一点。日常生活中,让宝宝养成合理的饮食习惯,建立规律的排便时间,防止宝宝便秘。