1、掌握乳腺的分泌规律
一般来说,孩子出生后,两三天内乳腺就开始分泌乳汁,但此时的母乳较浓稠,略带黄色,这就是初乳。初乳进入婴儿体内,使婴儿体内产生免疫球蛋白A,从而保护婴儿免受细菌侵害。初乳中含有大量活淋巴细胞,进入宝宝体内产生免疫球蛋白A,增强新生儿免疫力,预防新生儿感染,保护宝宝免受细菌侵害。妈妈要尽量给宝宝喂初乳,让宝宝获得“免疫力”。
2、注意妈妈的身体状况
如果妈妈身体健康,产后初乳量较多,可以推迟喝汤的时间,减少喝的量,以免乳房过饱、淤积,引起不适,甚至发生急性乳腺炎。如果妈妈各方面的情况都比较差,就应该早点吃,多吃点,但也要根据自己的“耐受能力”来决定,避免增加胃肠道负担,造成消化不良,可能会转嫁到其他方面。极端。
3、根据宝宝的情况
宝宝刚出生时,胃容量较小,吸吮母乳的能力较差,吃的奶不多。如果妈妈盲目喝汤催乳,乳汁分泌过多,容易造成乳汁瘀滞,引起乳房胀痛。此时的乳头比较娇嫩,很容易受到损伤。如果不小心被细菌感染,还会引发急性乳腺炎。红、肿、热、痛,甚至化脓,不仅会增加妈妈的痛苦,还会影响正常的哺乳。因此,妈妈喝的催乳汤一般应在产后1周逐渐增加,以适应宝宝食量的增加。
4、根据交货情况
如果是自然分娩,第一天会很累,需要休息来恢复体力。不要急于喝汤。如果您是人工助产士,可以提前提供哺乳的食物。总之,对于去医院分娩的妈妈们来说,医护人员会正确指导你喝“催乳汤”。
5.恋爱小贴士
哺乳汤所用的原料多为猪蹄、鲤鱼、鲶鱼、虾皮、淡菜、鸡蛋、红豆和一些中草药。鸡肉很少用(原因是母鸡含有一定量的雌激素)。母亲生产后,血液中雌激素和孕激素的浓度大幅下降。这时,催乳素就发挥作用,促进乳汁分泌。哺乳汤中不宜加盐。即使用盐,用量也要少,一般不超过平时用量的一半。
哺乳期妈妈喝哺乳汤要注意什么?通过上面的内容介绍,相信大家都应该已经了解了。妈妈进行母乳喂养的前提是要有充足的母乳,所以哺乳期喝哺乳汤是不可避免的。当然,妈妈们一定要注意,不要盲目喝哺乳汤。