她一天要吃十几颗桂圆。怀孕刚刚两个多月,但由于饮食不注意,准妈妈林女士最终住进了医院。“家人得知我怀孕后非常高兴,买了一堆核桃、龙眼等干果,让我每天吃。我的公公婆婆还每天监督我吃饭。我才吃了几天就开始出血,医生刚刚诊断我,我有先兆流产的症状。”林女士一脸郁闷,“你为什么不每天吃几个桂圆呢?为什么后果这么严重?”桂圆发热的孕妇要少吃。南京市妇幼保健院袁春涛医生表示,夏天已经到来,天气非常炎热。孕妇饮食一定要适量。虽然龙眼营养丰富,是很好的滋补品,但怀孕期间应少吃或不吃,因为龙眼性温,性热。孕妇怀孕后容易出现阴虚内热的情况。在这样的情况下,天气里吃桂圆会导致热量增加,很容易“火上浇油”。轻者孕妇可出现大便干燥、口舌干燥、胎热等症状。严重者可出现红漏、小腹胀胀等先兆流产或早产症状。孕妇应避免服用补充剂。袁医生说,补品是我们多年来的传统。很多家庭对于孕妇进补的观念根深蒂固,甚至到了只要怀孕就必须进补的程度。不过,很多对于普通人来说是很好补品的东西,孕妇是需要补充的。适度的禁忌,比如螃蟹、桂圆等看似滋补的食物,营养非常丰富,但却是孕期饮食禁忌中的禁忌。吃冷食和热食会导致先兆流产。孕妇不宜服用适当的补充剂。会引起病理变化,反而会影响胎儿发育,导致发育不良。