宝宝辅食全攻略(宝宝辅食全攻略)

1、添加辅食后腹泻

宝宝在辅食喂养阶段出现腹泻的原因主要有以下三个。可能是由于耐受力差、饮食不当或天气变化造成的。

1、耐受性差

当宝宝第一次接触辅食时，他可能无法很好地耐受，可能会出现腹泻，也就是说，他可能不习惯这种食物。

应对措施：如果情况不严重，可以维持辅食和添加的量，观察3天，但不要尝试新食物。恢复正常后，增加量并添加新食物。如果病情持续严重，则需要暂停添加辅食几天，过几天再尝试。如果这种情况持续出现，则需要更换食物并尝试。

2、饮食不当

饮食不当也会引起腹泻，比如吃得太多、吃得太快、辅食种类繁多、形状过厚、给宝宝添加不合适的食物等。

应对措施：这种情况要注意宝宝的奶量摄入。如果出现腹泻，则无需增加奶量。已经添加辅食的宝宝不需要完全停止吃米粉和蔬菜泥。

3.天气变化

天气变化时，宝宝着凉就容易腹泻。

应对措施：及时增减衣物，防止着凉。

如果宝宝出现持续性腹泻，家长应将宝宝的粪便标本放入塑料盒或保鲜膜中，尽快送往医院检查，以便及早发现原因，找到有效的解决办法。

2、添加辅食后出现便秘

宝宝添加辅食后出现便秘与肠道功能和饮食习惯密切相关。

1、对肠道功能的影响

母乳喂养过程是创造以双歧杆菌为主的肠道菌群的最佳方式。继续母乳喂养！

2、饮食不当

母乳喂养期间不太可能发生便秘。添加辅食后，虽然食物煮得太细，有利于进食和营养吸收，但食物残渣减少，纤维也减少，容易便秘。

但需要注意的是，给宝宝的辅食做的粗一点还不够，太粗很容易导致腹泻。应根据宝宝出牙情况、咀嚼能力和宝宝年龄来确定辅食。

盲目给宝宝补钙，可能会因钙吸收不良而导致便秘。请记住，正常喂养不需要额外补充钙。

另外，如果宝宝不喜欢吃蔬菜，妈妈们也要想办法让他吃。

3、添加辅食后过敏

首先，4个月的宝宝开始添加辅食还比较早；其次，给宝宝添加辅食时应先添加婴儿营养米粉，鸡蛋不是第一辅食。

关于添加鸡蛋的问题，医生也表示：

1、蛋黄不是第一辅食，婴儿营养米粉才是；

2、8个月后开始添加熟蛋黄（熟蛋黄容易消化吸收）；

3、一岁以内不要添加蛋清；

应对措施：给孩子添加辅食。如果您担心过敏，您应该执行以下操作：

1.观察宝宝对食物的态度。

如果宝宝一看到食物就回避，或者一开始接触这种食物是正常的，但很快就产生了抵抗力，对某些东西的味道产生排斥，不接受其特性，等等，他应该考虑自己可能有食物过敏或食物过敏。不宽容。（比如吃鸡蛋会让你躲起来，或者吃鸡蛋会导致呕吐、腹泻等）

2.停止食用疑似过敏食物。

给宝宝添加辅食时，一定要一点一点慢慢添加。每次添加新的辅食至少要添加三天，并观察孩子对食物的接受程度。一般急性过敏在24小时内出现，慢性过敏在3天内出现，因此添加新食物应观察3天。以这种方式逐步添加食物可以更容易地找到过敏原。

3.如果您过敏，应避免食用该食物至少3个月。

例如，如果你对鸡蛋过敏，你应该停止吃鸡蛋和含有鸡蛋的食物至少3个月，然后再慢慢尝试。家长无需担心停止某些食物对孩子营养的影响。其实，只要保证奶量，在其他辅食中添加一些蔬菜、肉类等，营养基本上就可以得到满足。