怀孕早期应该注意的事项(怀孕早期应该注意的事项)

怀孕初期的注意事项

1、注意胸部清洁

孕晚期应经常用肥皂清洗乳房，避免纯母乳喂养时乳房撕裂，导致胸部炎症。例如，可用乳头内陷，用手轻轻将乳房拉出，防止新生儿在纯母乳喂养时无法吸吮。如果您的乳房下垂或很大，建议使用胸罩进行支撑，但不要太紧。

2.衣服要宽大、舒适

穿的内衣不宜太紧，以免影响呼吸，限制胸部的上提。避免使用紧身窄带，以免伤害胎动。孕妇在怀孕期间穿平底鞋更安全、更舒适。

3.睡眠质量和休息

孕妇在怀孕期间需要充足的睡眠，最好每天至少8小时。最好每天小睡一小时。充足的休息可以消除疲劳，对胎儿和母亲都有好处。室内空气质量应清洁、整洁。

4、注意上厕所

怀孕期间子宫慢慢扩张，会压迫膀胱和十二指肠，导致尿频、尿急、憋不住尿和严重便秘。为了避免便秘，应该多吃富含纤维的蔬菜和水果，含有多种矿物质、水和维生素。孕妇应养成每天多次排便的习惯。如果您有严重便秘，请勿服用泻药以防止流产。

5、怀孕期间，日常清洁所需的皮脂腺和皮肤腺比较丰富，所以孕妇在怀孕期间要勤洗澡、勤换衣服。

怀孕的第三个四个月是不建议洗澡的，所以建议洗澡，防止脏水进入阴道。怀孕期间，阴道分泌物很多。每天用温水清洗私处，勤换内衣。

6. 工人和教练

身体健康的人当然可以继续工作或参加正常劳动。适度的劳动或运动对人体有好处，但应避免复杂的体力劳动，因为过度运动和过度疲劳会导致胚胎早期流产或掉落，这对母亲和孩子来说是非常危险的。怀孕7个月后尽量不要加晚班。

7.夫妻生活

怀孕第三、六个月和孕晚期应避免性交，以免怀孕初期流产，或怀孕后期感染。

8、不要乱用药

怀孕期间不要乱用药物，因为很多药物可以通过胎盘屏障进入试管胚胎。除了药物本身的毒副作用或负面影响外，抗生素、生长激素和地西泮片也会导致胎儿畸形。因此，药物必须在医生的指导下服用。

9、预防传染病

孕妇在孕期要注意增加抵抗力，饮食多样化，注意营养摄入。应多吃含钙、铁的食物，以及易消化的水果、蔬菜等食物。怀孕初期要注意预防感冒、风疹、单纯疱疹等病毒感染。避免接触有害化学物质和辐射源，严禁接种疫苗，以免婴儿发育或畸形。孕妇在怀孕期间不应吸烟或饮酒，因为乙醇和香烟会导致胎儿发育迟缓或异常。

10.注意身体健康

孕妇在怀孕期间如果出现腹痛、阴道流血等情况，应卧床休息并去医院体检。

11、有病历者应休息。

有贫血、甲状腺激素亢进、胎儿窘迫、反复流产史、妊娠高血压综合症、产前出血、早产儿史的孕妇应注意休息，避免劳累。

12、减少劳动量

孕妇在孕晚期应减少工作时间和强度，同时还需要增加休息天数。尽量避免长时间或重体力劳动，并经常改变孕妇的分娩姿势，避免肌肉紧张造成疲劳。

13. 前四个月坚持服用叶酸片。

前四个月是孩子中枢神经系统的发育过程。孕妇在怀孕的前四个月必须继续服用叶酸，以避免孩子出现中枢神经系统异常。

14、若分泌物有异常，请来医院进行身体检查和抽血检查。

如果分泌物有异常，请来医院进行黄体铜体检。如果黄体铜的含水量低，黄体铜固定不动，就容易发生流产。

15、如果孕吐严重，可以吃一些青梅、丝瓜。

当时，母亲有两个孩子根本不吐，同时还吐了一点。我记得前四个月后，我吃完饭就会感到有点恶心。吃了很多杏子和李子，丝瓜感觉很舒服。更严重的是，你可以吃丝瓜。真的感觉丝瓜是孕妇怀孕的守护神。

16.不要让自己经常受到惊吓

这是非常关键的。不需要去团体。小心学校前面地区儿童之间的打架行为。我妈妈有一个同学，因为过去四个月看了一部惊悚片而流产了。前四个月一定会好一些。保护宝宝，因为它还不稳定。

17.去看医生，并在手上戴上表明怀孕的印章。

怀孕前四个月不明显。很多人不知道附近有孕妇，所以吸烟者并没有太注意。准妈妈们可以去看医生，接受怀孕印记，将其戴在衣服上，以及其他看到时能注意到的地方。如果你在车里，很多人都会放弃。