1、随着胎儿在母体内不断发育,孕妇各方面的营养需求也随之增加,包括钙、磷等元素。如果孕妇钙摄入不足,支撑牙齿的牙槽骨就会变得松动、软化,导致牙齿松动。严重时可能会出现牙齿脱落的情况。
当孕妈妈出现牙齿松动的情况时,要考虑体内是否缺钙,是否会影响胎儿的发育。您可以直接咨询医生适当补充钙质,以保证胎儿的钙需求。
2、快速生长期的孩子,由于缺钙,晚上睡觉时会出现小腿抽筋的情况。孕中、晚期孕妈妈半夜小腿抽筋,多是缺钙引起的。随着宝宝身体在腹部发育,骨骼对钙离子的吸收量会大大增加。胎儿的钙的来源是孕妈妈,所以充足的钙是非常必要的。
如果半夜出现这种情况,孕妈妈可以通过伸直小腿来缓解。而且,要及时适量补钙,以免胎儿补钙不足,影响骨骼发育。
3、如果孕妈妈不能吸收足够的钙,骨盆、膝盖等关节就会释放出钙离子,引起这些相应部位的疼痛。这是人体内环境自我调节功能的体现。
怀孕对于孕妈妈来说是一个特殊的时期。除了注意饮食外,还应该注意身体的一些异常情况:怀孕是一个漫长而艰辛的过程,尤其是在夏季。怀孕中后期,很多孕妈妈会因为体内激素水平的变化而出现水肿、因为钙磷等元素比例出现问题而出现抽筋,还可能因为过度焦虑而出现烧心等情况。