月子病如何治疗的(月子病如何治疗的)

一、产褥热

产褥热是指分娩时产道或子宫内表面（特别是胎盘切除后的子宫壁）伤口因细菌侵入而形成化脓，进而影响全身的现象并导致38至39度的高烧。

预防产褥热的方法：产前2个月避免性交和洗澡，加强营养，增强体质，避免胎膜早破、迟产、产道损伤和产后出血。孕妇要勤洗澡，保持浴室温度适宜，最好淋浴。房间通风时，可以让妈妈和宝宝暂时去其他房间，然后打开窗户通风。

二、子宫脱垂

子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，甚至突出到阴道口之外。子宫脱垂现在很少被发现，但仍应加强预防。子宫的正常位置是前倾和弯曲的，子宫颈位于坐骨棘水平之上。这种正常位置由盆底肌肉和筋膜以及子宫韧带支撑。

预防产后子宫脱垂的方法：

生育次数不宜过多或过密，以防止子宫组织和肌肉的弹性下降，减少子宫脱垂的可能性。为了避免分娩时受伤，医生应对阴道分娩进行会阴切开术，以避免过度损伤。经期、孕期、产褥期、哺乳期不要从事重体力劳动。尤其是产后，更要注意休息，以利恢复。但是，产后不应该平躺。产后应进行适当的地面活动或恢复体操。预防和治疗慢性疾病，如慢性咳嗽、便秘等。降低腹压。

三、乳腺炎

产后1至4周是急性乳腺炎最常见的时期。由于乳汁排出不畅，积聚在乳房内，容易发生细菌感染。新妈妈会出现乳房疼痛、发烧等症状。

预防乳腺炎的方法：

保持乳汁流动：产后尽快开始母乳喂养，让宝宝多吸吮。如果宝宝吃不完，可以用吸奶器吸出多余的乳汁。您可以在母乳喂养前加热乳房，以促进乳汁顺畅流动。

预防乳头破裂：乳头破裂容易出现乳汁停滞，并可能因伤口而导致细菌感染。准妈妈从怀孕6个月起就可以每天用毛巾蘸水擦洗乳头。如果乳头因宝宝吸吮而破裂，应首先纠正衔乳方法，哺乳后在乳头或乳晕上涂抹局部乳汁。当乳头严重干裂时，应暂时停止母乳喂养24-48小时，并在喂婴儿前将乳汁挤出或吸出，以减少炎症的发展，促进干裂乳头的愈合。对于持久性伤口，可以在哺乳后涂抹10%复方苯甲酸酊剂或10%鱼肝油铋。下次哺乳前记得清洗伤口；或使用乳头罩间接母乳喂养。始终避免挤压乳房并尽量穿宽松的衣服。注意饮食：新妈妈要少吃刺激性食物，如葱、姜、蒜等。吃海带凉拌或炖鸡肉可以预防急性乳腺炎。如果已经出现急性乳腺炎的早期症状，不妨用蒲公英30克、陈皮6克，水煎服，每日1剂。

尿潴留

尿潴留是坐月子期间的常见症状。一般来说，产后4~6小时内妈妈就可以自行排尿。如果产后6至8小时甚至坐月子期间仍无法正常排尿，并且膀胱仍感觉充盈，那么，很有可能出现尿潴留。

尿潴留的简单补救措施：

多喝水以增加尿量。克服对疼痛的恐惧，争取尽快下床自行排尿。多坐少睡。因为躺在床上容易降低排尿的敏感性，可能会阻碍尿液的排出。正常分娩的女性产后6至8小时即可坐起；剖腹产的女性在产后24小时内可以坐起来。听流水的声音。利用条件反射促进排尿。